DESCRIPCIÓN

Nuestro cerebro está divido en una parte consciente (12% de nuestra capacidad cerebral) y una parte subconsciente (88% de nuestra capacidad cerebral). Nuestra fuerza de voluntad forma parte de nuestra parte consciente, por lo que para erradicar un mal hábito solo estamos utilizando una pequeña parte de nuestra capacidad mental.

Es por esto, que al utilizar una técnica como la Hipnoterapia que trabaja a nivel de la mente subconsciente, es tan sencillo dejar atrás el hábito del tabaco u otros como drogas, alcohol, peso, ansiedad, fobias y miedos. Además usaremos la Programación Neurolingüística ó PNL, para apoyar el proceso y que no se produzcan efectos secundarios como aumento de ansiedad, insomnio, peso u otros.

Analizando la naturaleza del tabaquismo podemos observar que su verdadero origen no es físico, sino totalmente psico-emocional, y su solución no depende de la mente consciente. Numerosas personas dejan de fumar con actos voluntarios, y al cabo de unas semanas o meses, vuelven al hábito por una simple razón, no se han trabajado las causas psicológicas que originan el deseo de consumir el tabaco.

El origen de la dependencia al tabaco se encuentra en el subconsciente. Esta parte de la mente engloba un 88% del volumen total del cerebro, es responsable de gran cantidad de conductas automáticas, fijadas por asociación entre acciones y emociones. En el caso del tabaco, nuestro subconsciente almacena una serie de creencias erroneas (“fumar me relaja” “me libera de la ansiedad” “me ayuda a concentrarme”) que genera impulsos automáticos imposibles de controlar conscientemente por el fumador.

A diferencia de otros métodos que tratan el componente físico del hábito, como parches o chicles, la Hipnoterapia y la PNL (Programación Neurolingüística), actúan sobre el verdadero problema: la dependencia psicológica.

METODOLOGÍA

El sistema consiste en 2 sesiones de una hora aproximadamente en la que se desarrollan una serie de ejercicios, seguidos de unas sencillas instrucciones para los días posteriores a la sesión, dónde ejecutaremos un estímulo que produzca un total rechazo al hábito del tabaco.

Para que el sistema resulte eficaz, es indispensable que el fumador voluntariamente asista a la sesión y no por empuje  o presión a nivel familiar. El asistente debe desear Dejar de Fumar.

¿QUÉ LOGRAREMOS CON LA TERAPIA?

• Cada persona deje de fumar mediante hipnosis sin importar el tiempo que lleva haciéndoloni la cantidad de tabaco que consumía al día.

• No caiga en crisis de ansiedad y reemplace el hábito de fumar por el de comer, morderse la uñas u otros estados que denoten ansiedad.

• Aumente su motivación personal para mejorar otros hábitos o conductas que desee cambiar, una vez que ha probado que ha podido vencer el hábito de fumar de una vez por todas sin dificultad.

• Tenemos un 96% de éxito en todas las personas que asisten a nuestros tratamientos.

BENEFICIOS PARA LAS PERSONAS AL DEJAR DE FUMAR

• Al liberarse de la adicción al tabaco la persona mejorará su salud en general como en el rendimiento intelectual.

• Rapidez en las respuestas ante cualquier problema o situación.

• Notable mejora en la salud, consiguiendo: Reducción de problemas digestivos, respiratorios y cardiovasculares gracias a la limpieza del organismo.

• Mejor percepción gustativa y olfativa.

• Reducción de las probabilidades de contraer cancer de cualquier tipo.

• Recuperación de la salud en la piel, gracias a la regeneración celular, salud dental, encias y boca.

• Un estado de relajación, satisfacción y motivación personal.

Precio: 150 euros el tratamiento completo

Descripción

Awareness through the Body tiene como meta proporcionar al individuo herramientas para expandir su consciencia, explorar las diferentes partes de su ser, descubrir su ser interior y, finalmente, descubrir su Ser.  Al mismo tiempo quiere ofrecerle la posibilidad de refinar e interiorizar los sentidos y  de volverse más consciente de las propias percepciones con el mínimo de interferencias externas posibles.

Utilizando los sentidos de forma más consciente, libre de juicios e ideas preconcebidas, la persona puede gestionar mejor su mente, sus emociones y su cuerpo y a través de este despertar la consciencia de todo el ser  y de las distintas partes que lo forman.

Objetivos

Con el objetivo de expandir la conciencia, vamos a trabajar para fomentar la capacidad de sostener la atención consciente, en el cuerpo físico y, a partir de esta base, ampliar el darse cuenta hasta abarcar el constante flujo de movimientos internos que tienen lugar en el ser. Las reacciones e interacciones dentro de nosotros mismos y con nuestro entorno son globales.

Cuando pensamos en nuestro cuerpo integrado en nuestro ser y una expresión del mismo, creamos una unidad  entre cuerpo y conciencia, y podemos habitarlo completa y conscientemente, pasando a percibir el cuerpo como un cuerpo vivo, una unidad capaz de auto-percepción, auto-regulación y auto-sanación.

Cuando practicamos el “utilizarnos” conscientemente, maximizamos nuestro potencial y fomentamos un continuo crecimiento interior.

ATB, utiliza este enfoque somático que ha estado ahí presente desde hace siglos en algunas líneas del Yoga, Taoísmo, Zen y Artes marciales.

Descripción

¿Alguna vez te has preguntado acerca de la re-encarnación? ¿Has sentido que eres algo más que tu cuerpo físico?

A lo largo de las últimas 2 décadas, miles de personas, desde científicos a expertos Hipnoterapeutas como Brian Weiss o  Milton H. Erickson, han experimentado a ciencia cierta la capacidad del ser humano de acceder a memorias ocultas dentro del inconsciente.

En esta ocasión tenemos el gusto de invitaros a una experiencia sin igual, que más allá de regresar a vidas pasadas, nos sumergiremos en un viaje a través del inconsciente divino, también conocido como la mente supraconsciente.

Durante el viaje, tendremos la oportunidad de contactar con nuestra esencia, dejando atrás viejos patrones y tomando consciencia una vez más que nuestro verdadero Yo, va más alla de nuestro cuerpo, mente o emociones.

Duración

EL taller tendrá una duración de 2 horas, donde mediante dinámicas transpersonales, música, tambor chamánico y sugestiones regresivas, podremos vivir una experiencia única.

¿A quién va dirigido?

Este taller puede realizarlo cualquier persona entre 18-60 años. 

Para aquellas personas con problemas de salud, contactar con el centro sin compromiso.

¿Quién realiza el taller?

El taller será facilitado por Pablo Moraga, Experto en Hipnosis Espiritual con más de 15 años de experiencia.

👌 * INFO RESERVA:
info@espacioesencial.es

Whatsapp
629609387

* ropa cómoda y/o divertida🌈 Trae tu🏺y llénala en la fuente💦. Y ganas de bailar y disfrutar 😉
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JOSE ☯TAO

Este curso esta basado en el protocolo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) desarrollado en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, EEUU en 1979, y que desde entonces se ha convertido en un referente en psicología y en la medicina cuerpo-mente.

A quien va dirigido

Este curso es para las personas que tienen estrés en el trabajo, en las relaciones con los otros, problemas de salud, de sueño y, para todas las personas que desean una experiencia de vida más satisfactoria. Todas ellas encontraran nuevas formas de relación y un sólido incremento de la atención y concentración (Tang et al., 2015). Es también un paso para encontrar una forma de auto cuidado amable, identificando necesidades.Una forma de acercarse  a los procesos internos que originan aflicción y malestar. 

El programa se realiza en un grupo máximo de 20 personas y no se necesitan conocimientos previos de meditación o mindfulness.

Algunas intenciones del curso

• Reducir los estados de estrés y ansiedad.

• Incrementar la autorregulacion emocional.

• Adquirir una mayor consciencia corporal.

• Mejorar la atención y la concentración.

• Reducir los estados rumiativos que generan preocupación incesante.

• Disminuir la reactividad emocional: elegir la respuesta vs reaccionar.

• Apaciguar la autocrítica.

• Incorporar la habilidad de “escucha y habla consciente”.

¿Para quíen es?

Si sientes que…

• te falta confianza en ti mism@
• te sientes con ansiedad o angustia ante algunos retos
• si crees que no te sabes “vender”
• si a veces piensas que no vales nada o muy poco
• si ante los retos de tu vida, te sientes sin recursos
• si tienes la sensación de que estas “desconectad@”
• si sientes que ya es hora de ser feliz y vivir mas placenteramente
• si sabes que tienes que hacer algun cambio y no sabes por donde empezar

¿Qué vas a lograr?

• Un mayor conocimiento personal
• Descubrir lo que ya eres y sueles “ningunear”
• Entender cual es tu fórmula única para la vida, tu Talento
• Identificar qué valores lo rigen
• Conocer todo tu potencial
• Adquirir nuevas herramientas para afrontar los retos desde tu Talento
• Sellar en tu cuerpo y emocion tu fórmula única
• Incrementar tu confianza personal, tu paz y seguridad ante los demás

¿Qué vamos a hacer

• Recorrer tu vida para identificar la fórmula que te ha permitido tus momentos de éxito
• Bucear en tu interior para recordar los valores que los provocaron
• Compartir experiencias
• Trabajar corporalmente para incorporar esos aprendizajes
• Recordar y disfrutar de lo que ya somos

Formato:

Taller Experiencial de 8 horas

Horarior de 10 a 14 y de 15 a 19

Material necesario:

• Tu CV(opcional)
• Cartulina de manualidades blanca
• Posit de 4 colores al menos
• Rotulador tipo Eding 1200

Ropa cómoda, agua y algo de picar para el descanso de media mañana

Formación ATB – 1