Clases semanales

Clases semanales

ACTIVIDADES GRUPALES

YOGA

La unión del cuerpo y la mente te ayuda a estar más centrad@ en tu vida

FAMILY YOGA

Un espacio de vínculo amoroso con los seres más queridos

YOGA KUNDALINI

Despierta tu energía interior

YOGA NIDRA

El Yoga del "sueño" con sonidos de cuencos tibetanos​ para calmarte y serenarte
Clases de meditación pranayama Las Rozas

MEDITACIÓN / PRANAYAMA

Nutrición y expansión de vida por absorción del Prana, alimento vital

MINDFULNESS

La conciencia que aparece al prestar deliberadamente atención

BIODANZA OTRA MIRADA

Ser tú en cualquier circunstancia, descubrirte, amarte, compartirte

TAI CHI

Disciplina con amplios beneficios terapéuticos y de gran aporte a la salud

CHI KUNG

El trabajo y la maestría de la energía

DANZA AFRO-CONTEMPORÁNEA

Saca tu movimiento más ancestral
Clases de gimnasia abdominal hipobresiva y pilates en las Rozas

GIMNASIA HIPOPRESIVA + PILATES

Una combinación perfecta para el restablecimiento corporal

GESTIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS para NIÑOS

La conciencia que aparece al prestar deliberadamente atención

Cursos Específicos

PROYECTOS ESPECIALES

PROYECTO MINOTAURO CON BIODANZA OTRA MIRADA

¿Cómo eliges vivir, desde el miedo, o desde el amor?
proyecto minotauro

PROYECTO BIODANZA Y LOS 4 ELEMENTOS

Con arte, paciencia y mucho amor tomaremos de él lo menos conocido para integrarlo de nuevo en tu vida.
proyecto los 4 elementos